Valeurs nutritionnelles (par portion, environ 2 pilons)
Calories : 320
Protéines : 28 g
Lipides : 18 g
Lipides saturés : 5 g
Glucides : 15 g
Sucres : 13 g
Fibres : 0,5 g
Sodium : 960 mg
Bienfaits pour la santé
Cette délicieuse recette pour le dîner offre une excellente teneur en protéines, essentielles au maintien des muscles et à la satiété.
L'ail contient de l'allicine, reconnue pour ses propriétés immunostimulantes et anti-inflammatoires. L'utilisation de miel pur apporte des antioxydants naturels.
Accompagné de légumes sains comme des légumes vapeur ou une salade verte fraîche, ce repas équilibré contribue à une alimentation nutritive.
Choisir des pilons de poulet sans peau permet de réduire encore davantage la teneur en matières grasses et d'obtenir une version plus légère.
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