Boisson « dorée » au curcuma et au gingembre :
Ingrédients :
250 ml d’eau ou de lait tiède (nature ou végétal),
½ cuillère à café de curcuma moulu (ou 1 cuillère à café de gingembre frais râpé),
½ cuillère à café de gingembre frais râpé (ou ¼ cuillère à café de poudre),
1 pincée de poivre noir (important pour l’absorption),
1 cuillère à café de miel ou de sucre (facultatif),
½ cuillère à café de jus de citron (facultatif) .
Préparation :
Boisson « dorée » au curcuma et au gingembre
